90后的妹子们正值颜值巅峰,水润细滑的面部肌肤,无懈可击。然而为什么有女明星会说自己“永远25岁”?25岁是女人的一道分界限,如果不提前做好面部保养,任由...[更多]
为了适应自然界阳气闭藏的特点,我们的养生活动也在秋天“收”的基础上,进入了冬天的“闭藏”阶段。闭藏是向内的,就好比在冬天要多多充...[更多]
近日网络上疯传一组长相甜美,但是双臂粗壮的美女照片,被网民戏称为“萝莉脸魔鬼肌美女”。有媒体称此照片非PS作品,现已调查属实,该女子是韩国著名健身教练...[更多]
Step1. 向前拍手1、双腿并拢站立,膝盖绷直,左右脚跟和膝盖都互相紧贴,脚掌向外拉开角度,臀部与腹部的肌肉收紧 ,两肩放松,双臂下垂,掌心贴在大腿的外侧,肩胛骨尽量下压,胸...[更多]
很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤,或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观,其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让...[更多]
在减肥的漫长过程中,总有一些人怎么减还是瘦不了。是减肥方法不对吗?也许是你心底的不良心态,让你难以成功减肥。...[更多]
拥有一双丰满的乳房几乎是所有爱美mm的心愿,可是要达到立竿见影效果的貌似只有动刀子塞东西这条路了。其实只要你知道吃什么能丰胸,怎么吃,天然又有效的饮食丰胸...[更多]
每天运动容光焕发 想要肌肤健康有光彩,阿SA认为每天坚持运动是非常重要的,在运动中出汗正是为全身肌肤做了一次深层的清洁排毒,而且运动后沐浴再擦上保养品,对于...[更多]
单身的你有什么想法呢?是开心还是忧虑?其实,单身有单身的快乐,单身也有单身的苦恼,有研究表明,长期单身有损健康,单身的你是否也在考虑如何“脱光”呢? 长...[更多]
家庭,工作是不是让你疲惫不堪?女人你为什么总是那么累?体力劳累固然是一大原因,但是,还有许多隐形扒手消无声息地偷走你的精力,下面跟着小编一起来揪出偷走你精力...[更多]
谁说只有法式彩绘才能展现优雅?今天小编要教你一些小技巧,让你为指甲简单地动些小手脚,就可创造出另类的优雅指彩。...[更多]
荧幕前的女明星们总以最美的一面现身人前,水嫩嫩的肌肤像捏得出水一样,让我们羡慕不已。但事实上他们在素颜状态下的皮肤也相当堪忧的,满脸油光,黑眼圈、眼袋一览无遗...[更多]
宠物是人类的好朋友。它不仅能帮助人们解闷,还对人体健康具有重要作用。现在越来越多的人都喜欢在家养只小宠物,这样大大增加了生活的乐趣,但同时也要注意皮肤的护理...[更多]
据美国健康学家进行的一项最新调查显示,不论在发达国家还是发展中国家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。上班一族常常因为坐姿的局促和固定,只采用...[更多]
秋冬之交,很多MM开始不知道如何瘦身了,下面的7个秋冬减肥常识帮助MM走出这个迷茫期,教大家健康科学减肥。1.不宜吃过多面食也许亲们不知道,其实,等量的面...[更多]