秋冬之交,很多MM开始不知道如何瘦身了,下面的7个秋冬减肥常识帮助MM走出这个迷茫期,教大家健康科学减肥。1.不宜吃过多面食也许亲们不知道,其实,等量的面...[更多]
误区一: 不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康。误区二:固定食谱这样做固然减少...[更多]
你一定为减肥下了不少功夫吧?可是成效怎么样呢?你用的方法健康吗?科学吗?下面这篇文章为你介绍了9 种科学减肥法,让你躺着也能瘦, 轻轻松松减肥去~1.苗条科学...[更多]
很多MM运动减肥了是有效果,但是觉得特别累,编辑分享5个运动减肥技巧,教你轻松运动减肥,做个时尚瘦美人。1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌...[更多]
有多少妈妈能像陈慧琳、李嘉欣般,产后身形跟怀孕前几乎没有两样?如何才能快速减掉产后赘肉?大部分人在产后均增重10-20斤,导致自信心大减,其实想快瘦很健康,选对时间就...[更多]
珀莱雅海洋水动力活能水是你的夏日救星。炎炎夏日,骄阳似火拥有珀莱雅海洋水动力活能水你就不必在为如何能拥有 白皙水润的肌肤而烦恼了。 在烈日灼灼的的夏日,不...[更多]
中日关系日趋紧张,中日之争在商界全面爆发。随着国庆长假的结束,中日商战的第一阶段告终。国产品牌大胜日系产品。由于中日钓鱼岛事件引起的中日之争,随着国内局势的...[更多]
以下方法可以让你迅速燃烧脂肪,不妨试一下。 1、30~45分钟通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被...[更多]
办公室久坐者,腰腹部堆积了大量的赘肉,怎么办?下面,39减肥编辑教大家几个好习惯,让久坐者远离腰腹部肥胖,赶快看看吧。1.保持良好的坐姿和站姿其实从小老...[更多]
严寒的冬季又要来临,这对于生冻疮的患者来说是一件极其害怕的事情,一到冬天就奇痒难忍,疼痛不已;手就像个汉堡包,尴尬而烦恼;皮肤溃烂,留下疤痕等等,冻疮已严重影响学习、...[更多]
(中国好声音火爆荧屏,图为四位导师。)自上月以来,浙江卫视的《中国好声音》节目逐渐火爆,近日来,节目选手各种新闻爆出狂抓观众眼球,从最初的某些选手家庭背景曝光...[更多]
怎么瘦手臂呢?小编教你简单减肥操,轻松抬举和拜拜肉说拜拜![更多]
误区一:阴部每天清洗得越勤越好,这样才能健康、舒适。阴部粘膜有便液存留,需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好,过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃...[更多]
水果餐、食肉减肥法、7日瘦身汤……这些方法经过尝试,虽然有效,但是因为餐单过于单调,导致很多人都是放弃收场。今天为减肥战友设计1套全新的4+2高纤蛋白快瘦法,轻松...[更多]
在欢欢喜喜迎接自己的龙宝宝到来之后,妈妈们开始为产后的身材而发愁。当然刚刚分娩还在哺乳期的妈妈们怎样合理调试身体,逐渐恢复体形;即能保证宝宝每日的正常营养又...[更多]